Ana sayfa | Yazılar | Resimler | Videolar

Temmuz 2007 tarihli yazilar Temmuz 2007 tarihli diger ogeler resimler, videolar

erkeklere özel

31 Temmuz 2007 15:53 | feriköy | 0 yorum | etiket: erkeklere özel

Babalık Üzerine Makaleler

Baba olmak yaşamınızı değiştiren bir maceradır ve her zaman kolay olduğu da söylenemez.

Hamileliğin başlamasıyla doğum arasında ki yolculuk zaman alır ve bu süre derinlerdeki duyguları uyandırmak, ihtiyaçları, endişeleri ve umutları paylaşmayı öğrenmek için tam da gerekli olan şeydir. Gerek duyulan tam olarak budur. Bebekler daha doğmadan mucizeler yaratmaya başlar. Ana rahminde büyüyen bebek her şeyin düzen içinde ilerlemesini sağlar; kadını anneye, erkeği babaya ve kadınla erkeği de aileye dönüştürür.

Hamilelik sırasındaki 226 gün boyunca aile üyeleri arasındaki gizemli bağlar elle tutulur bir hal alır; bebek anneye muhtaçdır, anne babaya ve baba da eşinin ve bebeğinin sevgisine. Yaşam helzonik, sürekli ve dönüştüren bir hale gelir. Babalığın boyutları gittikçe genişler.

Aslında babalara delicesine ihtiyaç duyulur. Ancak erkekler çoğu zaman bunun farkında değildirler.

Babalar, anneler ve bebekler için sadece hamilelik sırasında değil, doğumda da önemli bir değişim geçirir. Orada bulunan her erkek sonsuza dek bunun etkisini taşır ve değişir. Eşine ve sevişmelerinin onlara sunduğu yeni insana derinden bağlanır. Doğumda istekli ve rahat olan bir babanın varlığı, annenin acıyı algılamasını değiştirir, ilaç kullanımını azaltır, dayanma gücünü arttırır ve belki de ilk kez gerçek annelik gücünü ortaya çıkarmasını sağlar.

Büyük olay için nasıl ortam seçerseniz seçin, doğum sancıları çeken annenin ritimlerine kapılıp babalık duyguları içinde kendinizden geçmeye ve güç vermek, destek olmak için orada bulunmaya hazır olun. Bu, her ikiniz içinde yepyeni bir durum. Sizin amacınız eşiniz için orada olmaktır, onun amacı ise o inanılmaz ilk yüz yüze karşılaşma için bebeği doğum kanalından geçirip dünyaya getirerek asıl işini yapmaktır.

Hiç kimse bir bebeğin insanın içine işleyen, her şeyi bilen gözleriyle karşılaşılan o an için yeterince hazırlıklı olamaz. Huşu dolu bir sessizliğin ardından, yeni doğan bebeğinizle söylediklerinizi anladığını düşündüğünüz için kendinizi biraz da aptal gibi hissederek konuşmaya başlayabilirsiniz. Durmayın, konuşun. En son bilimsel araştırmalar bebeklerin sandığımızdan çok daha akıllı olduğunu gösteriyor. Bebeğiniz sözcükleri bir yana bırakıp doğrudan zihninizi okuyarak mesajınızın özünü alabilir. En azından aylardır sesinizi duyduğu halde neye benzediğinize dair bir fikri olamadığı için yüzünüzü müthiş bir merakla inceleyecektir.

Sonunda sizi gören bebeğiniz yüz ifadelerinizi taklit edebilir. Mutluluk, üzüntü veya şaşkınlık belirtileri ebeveynden çocuğa kolaylıkla geçebilir. Evet, babalık sizi çağırıyor. Hamilelikte bu çağrıya cevap vermeniz içindir.

kadınlara özel

31 Temmuz 2007 15:46 | feriköy | 0 yorum | etiket: kadınlara özel

Zayıflamak İçin

Kısa sürede oldukça zayıflatan diyetlere büyük bir talep var. Kimi diyetisyenler bu diyetlerin çok kısa sürede kilo verdirmesini sakıncalı bulsa da Amerikan Kalp Vakfı acilen kilo vermeleri gereken kalp hastalarına bu diyeti öneriyor.
Ancak 35 yaş üstü kişilerin ve sağlık problemi olanların Amerikan Kalp Vakfı nın diyeti yapmamaları gerektiği baştan belirtiliyor. 3 günde tam 4.5 kilo verebileceğiniz bu diyeti üçüncü günün sonuda bırakmalı ve tekrar etmek istiyorsanız en az bir hafta ara vermelisiniz.

1. Gün
Kahvaltı
Yarım greyfurt
1 dilim tost ekmeği
2 çorba kaşığı fıstık ezmesi
Şekersiz çay / kahve
Öğle
Yarım porsiyon ton balığı
1 dilim tost ekmeği
Şekersiz kahve/çay/soda
Akşam
2 dilim et
1 tabak yeşil fasülye
1 küçük elma
1 tabak vanilyalı dondurma (3 top)

2. Gün
Kahvaltı
1 yumurta
Yarım muz
1 dilim tost ekmeği
Şekersiz çay/kahve
Öğle
1 tabak lor peyniri
3 tuzlu kraker
Akşam
2 sosis
1 tabak brokoli veya karnıbahar
Yarım tabak havuç
Yarım muz
Yarım tabak vanilyalı dondurma (2 top)

3. Gün
Kahvaltı
5 tuzlu kraker
1 dilim cheddar peynir
1 küçük elma
Şekersiz kahve/çay
Öğle
1 katı yumurta
1 dilim tost ekmeği
Akşam
1 tabak ton balığı
1 tabak karnıbahar
Yarım kavun
Yarım tabak vanilyalı dondurma (2 top)

6 ÖĞÜNLE ZAYIFLAYIN
Ünlüleri zayıflatmasıyla tanınan Haluk Saçaklı, hazırladığı diyet programları ve beslenme düzenleme teknikleriyle son günlerde adından en sık bahsedilen obezite uzmanı. Haluk Saçaklı davranış düzenleme tekniklerini Vitrin okuyucuları için şöyle özetledi: "Dayanamadınız ve atıştırmaya başladınız. Hemen kalbinizin sesini dinleyin. Kalbiniz eğer atıştırma sonrası kendinizi daha kötü hissedeceğinize dair uyarılar veriyorsa hemen soluklanın ve ortamdan uzaklaşın.Lokmalar arasında çatalınızı bırakmanız, yemek sırasında durup şöyle rahatça
sırtınızı sandalyeye dayamanız olumsuz duyguların uzaklaşmasını sağlayabilir. Yemeğe karşı oluşan bir anlık duygusal boşluk ortadan kalktığında kontrolün yiyecekte değil kendi ellerinizde olduğu anlayacaksınız.

Acıkmadan yemeğe başlamak büyük hatadır. Zira yemeği kesmek daha zor olacaktır. Yemek yemenizin fiziksel açlıktan olduğuna karar verdiğinizde acele etmeden, neyi ve neden yemek istediğinizi düşünerek hareket edin.Açlık ve iştahı iyi ayırt etmek gerekir. Bu ikiliyi çok iyi kontrol etmek gerekir. Açlık var olma mücadelesinin tehlikeli bir sinyalidir. İştah ise haz gereksiniminin göstergesidir.Tüm bu duyguları frenlemek için her şeyden önce güçlü olmak zorundayız. Güçlü olmanın ilk yolu 'hayır' demesini bilmekten geçiyor."

Örnek diyet programı:
Uyanınca
1 bardak oda sıcaklığında su

Kahvaltı
. 1 porsiyon mevsim meyvesi
. Şekersiz limonlu açık çay
. 1 ince dilim kepek ekmeği
. 1 kibrit kutusu büyüklüğünde yağsız beyaz peynir
. 4 adet yeşil ya da siyah zeytin
. 1 porsiyon domates - salatalık - yeşil biber

Kuşluk
. 1 porsiyon mevsim meyvesi
. 2 adet grisini lŞekersiz bitkisel çay

Öğle
. 2 adet köfte büyüklüğünde tavuk veya peynir ilâveli 1 porsiyon yeşil salata (1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edin)
. 2 ince dilim kepek ekmeği
. 1 su bardağı diyet yoğurt

İkindi
. 1 porsiyon mevsim meyvesi
. 1/4 sokak simidi
. 1 kibrit kutusu büyüklüğünde yağsız beyaz peynir
. Şekersiz limonlu açık çay

Akşam
. 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile hazırlanmış 1 porsiyon 4 yemek kaşığı mevsim sebzesi veya sınırsız mevsim salatası
. 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile hazırlanmış 1.5 su bardağı kepekli makarna ya da pilav veya 12 yemek kaşığı kuru baklagil
. 1 su bardağı diyet yoğurt

Gece
. 1 porsiyon mevsim meyvesi

Yatarken
. 1 bardak oda sıcaklığında su

Sağlıklı yaşamanın birinci maddesi sağlıklı beslenmedir.Yediğiniz ve içtiğiniz gıdalara özen gösterdiğiniz sürece, hem fazla kilolardan kurtulursunuz, hemde sağlıklı bir yaşama kavuşursunuz.Buradaki diyet örnek olarak verilmiştir.Diyetin, doktor kontrolunda yapılması gerektiğini lütfen unutmayınız!!!

Estetik Ameliyatlar Bilinmesi Gerekenler
	Estetik Yada Kozmetik Amaçlı Ameliyatlar Nelerdir?
GÖVDE BÖLGESİ AMELİYATLARI Meme büyütme Meme küçültme Meme dikleştirme Karın sarkıklığının giderilmesi, karın germe Vücut dış görünümü, kontur düzeltimi Vakumla diyet ve egzersize dirençli inatçı fazla yağların alınması “liposuction, liposculpture” Bacak, diz bölgeleri sarkıklığının giderilmesi Kalça sarkıklığının giderilmesi.

BAŞ VE BOYUN BÖLGESİ Saç nakli Alın ve şakak germe Yüz germe Kaş sarkıklığının giderilmesi Gözkapağı sarkıklık torbalaşmasının giderilmesi Yüz kırışıklıklarının giderilmesi ve cilt yenileme; Dolgu maddeleri (Kollajen, Restylane, Softform v.b. suni maddeler, botox enjeksiyonları yada kişinin kendisinden alınan yağ dokusu enjeksiyonları (lipofilling) ile yapılabilir) Laser Aşındırma (dermabrasion, peeling, kimyasal maddeler, meyve asitleri yada mekanik olarak yapılabilir) Yüz konturunun değiştirilmesi (çeşitli implantlarla yapılabilir) Alt ve üst çenenin ileri veya geri alınması Çene altı sarkıklıklarının giderilmesi Çene ucunun konumunun değiştirilmesi Yanak bölgesindeki çöküklük veya fazlalıkların giderilmesi Kepçekulak deformitesinin giderilmesi Burun şeklinin düzeltilmesi, nefes alma güçlüğünün giderilmesi Dudak inceltilmesi veya kalınlaştırılması

Formda Kalmak İçin

Formda Kalmak

Formda kalmak pek çok kişi tarafından kendi kişisel özelliklerine göre şekillendirilebilir. Kilo problemi olmayan kişiler tarafından aynı kiloda kalma çabaları olarak nitelendirilirken benzer durum kilolu biri için eski kilosuna kalmak olarak nitelendirilebilir.

Bu terim sadece fiziksel değil, ruhsal ve zihinsel sağlığın iyiliğini kapsayan ve sağlığın her aşamasını içeren bir ifadedir. Beslenme ve fiziksel aktivite, her biri için temeldir.

Formda olmanın yaşı yoktur. Formda kalmak, her yaşta düzenli fiziksel aktivite ve iyi beslenmeyi içeren bir yaşam şeklidir. Ne kadar erken başlanırsa sağlık için o kadar iyi olur. Her yaşta ve yaşamın her aşamasında kendi potansiyelinizin en fazlasını yapın. Besin seçimi ve fiziksel aktiviteyi gereksinimlerinize adapte ederek, kişisel alışkanlık ve yaşam biçimi haline getirerek sağlıklı olabilirsiniz. Bu kitap yaşam boyu sağlıklı beslenme ve aynı zamanda besinlerden zevk alma konularında bilgilendirmektedir.

İyi beslenme ve düzenli fiziksel aktivite- sadece biri değil- formunuzu geliştiren yaşam şekli ile ilgili ayrılmaz iki alışkanlıktır. Yaşam şekilleri ile ilgili diğer kararlar da sağlığınızı olumlu yönde etkilemektedir. Yeterli uyku, sigara içmeme, stresi kontrol altına alma, orta düzeyde alkollü içecek tüketme, emniyet kemeri kullanma, hijyen kurallarına uyma ve sağlığı korumak için düzenli olarak tıbbi kontroller yaptırmak bunlardan birkaçıdır.

Beslenme terimini hep duyarsınız. Besin ve formda kalma ilişkisi, duyumlarınızın temelini oluşturur. Beslenme yiyeceklerin vücudu nasıl beslediğine bağlıdır. İyi beslenme de aşırıya kaçmadan vücudun gereksinimine yetecek kadar besin alınmasıdır.

Bugünkü beslenme bilgileri yıllar süren bilimsel araştırmalar sonucu elde edilmiştir. Sağlık ve besinlerle ilgili araştırmaların uzun bir tarihi geçmişi vardır, hatta bununla ilgili eski Yunanların da kayıtları bulunmaktadır. Fakat beslenme ile ilgili gizemler 19. yüzyıla kadar açıklığa kavuşturulamamıştır. Bundan sonra bilim adamları beslenme ile ilgili pek çok soruyu cevaplayabilmişlerdir. Çalışmalar devam etmekte ve bilim adamları beslenme, besinler ve onların sağlıkla ilgileri hakkında önemli soruları araştırmaktadırlar.
Günümüzde beslenme önerileri somut bilimsel bulgulara dayanmaktadır. Eskilerden farklı olarak, sağlık için yiyecek seçiminde geçerli güçlü temellere sahibiz, kişisel sağlığınız için beslenme ilkelerini uygulama ve öneriler alma, size bağlıdır.


	Meme Kanseri Görülme Sıklığı Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanser türüdür. ABD’de her yıl 185000 kadına meme kanseri tanısı konulmakta ve bu hastaların 46000’i yaşamını yitirmektedir.

2007-2008 lig fikstüürü

31 Temmuz 2007 11:20 | feriköy | 0 yorum

Turkcell Süper Lig 2007-2008 fikstürü çekildi

Turkcell Süper Lig'de 2007-08 sezonu fikstürü çekildi.
İstanbul, 16 Temmuz 2007 17:05




	Ataköy Olimpiyatevi'nde yapılan kura çekimi sonucunda ligin ilk yarısının fikstürü şöyle oluştu: 1. hafta (10-12 Ağustos): İstanbul Büyükşehir Belediyespor-Fenerbahçe Gençlerbirliği-Gençlerbirliği Oftaş Spor Galatasaray-Çaykur Rizespor Trabzonspor-Sivasspor Denizlispor-Bursaspor Ankaraspor-Ankaragücü Kayserispor-Vestel Manisaspor Beşiktaş-Konyaspor Gaziantepspor-Kasımpaşa 2. hafta (19 Ağustos): Gençlerbirliği Oftaş Spor-Trabzonspor Konyaspor-Kayserispor Vestel Manisaspor-Ankaraspor Ankaragücü-Denizlispor Çaykur Rizespor-Gençlerbirliği Sivasspor-İstanbul Büyükşehir Belediyespor Fenerbahçe-Gaziantepspor Bursaspor-Galatasaray Kasımpaşa-Beşiktaş 3. hafta (26 Ağustos): Gaziantepspor-Beşiktaş Trabzonspor-Çaykur Rizespor Denizlispor-Vestel Manisaspor İstanbul Büyükşehir Belediyespor-Gençlerbirliği Oftaş Spor Gençlerbirliği-Bursaspor Galatasaray-Ankaragücü Kayserispor-Kasımpaşa Fenerbahçe-Sivasspor Ankaraspor-Konyaspor 4. hafta (2 Eylül): Ankaragücü-Gençlerbirliği Çaykur Rizespor-İstanbul Büyükşehir Belediyespor Beşiktaş-Kayserispor Vestel Manisaspor-Galatasaray Bursaspor-Trabzonspor Gençlerbirliği Oftaş Spor-Fenerbahçe Sivasspor-Gaziantepspor Konyaspor-Denizlispor Kasımpaşa-Ankaraspor 5. hafta (16 Eylül): İstanbul Büyükşehir Belediyespor-Bursaspor Sivasspor-Gençlerbirliği Oftaş Spor Fenerbahçe-Çaykur Rizespor Gaziantepspor-Kayserispor Trabzonspor-Ankaragücü Gençlerbirliği-Vestel Manisaspor Galatasaray-Konyaspor Denizlispor-Kasımpaşa Ankaraspor-Beşiktaş 6. hafta (23 Eylül): Çaykur Rizespor-Sivasspor Gençlerbirliği Oftaş Spor-Gaziantepspor Kasımpaşa-Galatasaray Vestel Manisaspor-Trabzonspor Ankaragücü-İstanbul Büyükşehir Belediyespor Bursaspor-Fenerbahçe Kayserispor-Ankaraspor Beşiktaş-Denizlispor Konyaspor-Gençlerbirliği 7. hafta (30 Eylül): İstanbul Büyükşehir Belediyespor-Vestel Manisaspor Galatasaray-Beşiktaş Gençlerbirliği Oftaş Spor-Çaykur Rizespor Trabzonspor-Konyaspor Gençlerbirliği-Kasımpaşa Denizlispor-Kayserispor Sivasspor-Bursaspor Fenerbahçe-Ankaragücü Gaziantepspor-Ankaraspor 8. hafta (7 Ekim): Kasımpaşa-Trabzonspor Ankaragücü-Sivasspor Beşiktaş-Gençlerbirliği Vestel Manisaspor-Fenerbahçe Bursaspor-Gençlerbirliği Oftaş Spor Çaykur Rizespor-Gaziantepspor Ankaraspor-Denizlispor Kayserispor-Galatasaray Konyaspor-İstanbul Büyükşehir Belediyespor 9. hafta (21 Ekim): Gençlerbirliği-Kayserispor Çaykur Rizespor-Bursaspor Fenerbahçe-Konyaspor İstanbul Büyükşehir Belediyespor-Kasımpaşa Trabzonspor-Beşiktaş Galatasaray-Ankaraspor Gençlerbirliği Oftaş Spor-Ankaragücü Sivasspor-Vestel Manisaspor Gaziantepspor-Denizlispor 10. hafta (28 Ekim): Kayserispor-Trabzonspor Konyaspor-Sivasspor Kasımpaşa-Fenerbahçe Vestel Manisaspor-Gençlerbirliği Oftaş Spor Ankaragücü-Çaykur Rizespor Bursaspor-Gaziantepspor Denizlispor-Galatasaray Ankaraspor-Gençlerbirliği Beşiktaş-İstanbul Büyükşehir Belediyespor 11. hafta (4 Kasım): Çaykur Rizespor-Vestel Manisaspor Gençlerbirliği Oftaş Spor-Konyaspor Gaziantepspor-Galatasaray İstanbul Büyükşehir Belediyespor-Kayserispor Trabzonspor-Ankaraspor Gençlerbirliği-Denizlispor Bursaspor-Ankaragücü Sivasspor-Kasımpaşa Fenerbahçe-Beşiktaş 12. hafta (11 Kasım): Denizlispor-Trabzonspor Kayserispor-Fenerbahçe Konyaspor-Çaykur Rizespor Kasımpaşa-Gençlerbirliği Oftaş Spor Vestel Manisaspor-Bursaspor Ankaragücü-Gaziantepspor Galatasaray-Gençlerbirliği Ankaraspor-İstanbul Büyükşehir Belediyespor Beşiktaş-Sivasspor 13. hafta (25 Kasım): İstanbul Büyükşehir Belediyespor-Denizlispor Gençlerbirliği Oftaş Spor-Beşiktaş Sivasspor-Kayserispor Trabzonspor-Galatasaray Ankaragücü-Vestel Manisaspor Bursaspor-Konyaspor Çaykur Rizespor-Kasımpaşa Fenerbahçe-Ankaraspor Gaziantepspor-Gençlerbirliği 14. hafta (2 Aralık): Gençlerbirliği-Trabzonspor Galatasaray-İstanbul Büyükşehir Belediyespor Konyaspor-Ankaragücü Kasımpaşa-Bursaspor Vestel Manisaspor-Gaziantepspor Denizlispor-Fenerbahçe Ankaraspor-Sivasspor Kayserispor-Gençlerbirliği Oftaş Spor Beşiktaş-Çaykur Rizespor 15. hafta (9 Aralık): İstanbul Büyükşehir Belediyespor-Gençlerbirliği Bursaspor-Beşiktaş Sivasspor-Denizlispor Trabzonspor-Gaziantepspor Ankaragücü-Kasımpaşa Çaykur Rizespor-Kayserispor Gençlerbirliği Oftaş Spor-Ankaraspor Fenerbahçe-Galatasaray Konyaspor-Vestel Manisaspor 16. hafta (16 Aralık): Galatasaray-Sivasspor Kayserispor-Bursaspor Gaziantepspor-Konyaspor Kasımpaşa-Vestel Manisaspor Trabzonspor-İstanbul Büyükşehir Blediyespor Gençlerbirliği-Fenerbahçe Denizlispor-Gençlerbirliği Oftaş Spor Ankaraspor-Çaykur Rizespor Beşiktaş-Ankaragücü 17. hafta (23 Aralık): İstanbul Büyükşehir Belediyespor-Gaziantepspor Çaykur Rizespor-Denizlispor Fenerbahçe-Trabzonspor Vestel Manisaspor-Beşiktaş Ankaragücü-Kayserispor Bursaspor-Ankaraspor Gençlerbirliği Oftaş Spor-Galatasaray Sivasspor-Gençlerbirliği Konyaspor-Kasımpaşa

kül kedisi

31 Temmuz 2007 00:00 | feriköy | 1 yorum

Zengin bir adam,karisi öldükten sonra,biricik kizinin annesiz büyümemesi için yeniden evlendi.Üvey anneninde iki kizi vardi.Çok güzel olan bu kizlarin kalpleri çok kötüydü.Bu kizlar üvey kardeslerini kiskandiklari için ona bütün gün evin en agir işlerini yaptiriyorlardi.Yataginda degil küllerin içinde yatiriyorlardi.Güzel kız sürekli küllerin üstünde yattigi için de ona "Külkedisi"diyorlardi.

Bir gün kral sarayda bir balo veriyordu. Kralin amaci baloya gelen kızlar arasindan ogluna bir gelin seçmekti.Kentteki bütün kizlar bu baloya davetliydiler.Külkedisi de bu baloya gitmek istiyordu ama üvey annesi izin vermiyordu.Ve bir tas mercimegi küllerin arsina döktü bunlari toplarsan bizimle gelebilirsin dedi.Bunun üzerine Külkedisi bahçedeki bütün güvercinleri kendisine yardim etmeleri için çagirdi,hepsi geldiler ve yarim saatte toplama isini bitirdiler.Külkedisi sevinçle üveyannesine kostu,fakat o;Bizimle gelemezsin senin güzel giysilerin yok dedi.Sonra biz küçük düseriz dedi ve kizlarini alarak aceleyle oradan uzaklasti.

Külkedisi kosarak öz annesinin findik agaci altindaki mezarina gitti:"Agaçcik öyle bir sallan ki,üzerime altin ve gümüs düssün "diye aglamaya basladi.Birden beyaz bir kus, altin bir elbise ve gümüsle islenmis pabuçlari yere atti.Külkedisi elbiseyi giyince o kadar güzel olduki,saraya gittiginde kimse onu tanimadi.Prens balo boyunca hep onunla dans etti,ve sonra sessizce ayrildi.Öbür gün yine annesinin mezarina gitti.Bu kez kus daha güzel bir elbise ve altin ayakkabilar atti.Ama balo bitmeden balodan ayrilmasi gerektigini yoksa eski elbiseler içinde kalacagini anlatti. Külkedisi saraya geldiginde herkes bu güzel kizin kim oldugunu merak ediyordu.Prens yine onunla dans etti bütün gün ve külkedisini birakmak istemedi,ama külkedisi gitmeliydi.Külkedisi telas içinde baloyu terkederken sol ayakkabisi merdivenlere takilip kaldi.

Prens ayakkabiyi aldi ve bu ayakkabi kentte kimin ayagina uyarsa,onunla evlenecegini bildirdi ve kentteki bütün evleri dolasmaya basladi. Böylece ev ev dolasirken Külkedisi'nin evine geldi. İki kiz kardes küçük ayaklara sahip olduklari için seviniyorlardi. Fakat ayakkabilar uymadi,Prens sordu "baska ayakkabilari deneyecek kim var" dedi.Üvey anne"Bir de Külkedisi var ama onu çagırmaya hiç gerek yok "dedi.Prens israr edince Külkedisi'nin elini yüzünü temizleyip Prens'in huzuruna getirdiler.Ayakkabiyi denediler,ayakkabi Külkedisi'ne oldu. Prens de dans ettigi güzel kizi tanimisti:"Sonunda sizi buldum,siz dünyanın en iyi kalpli ve en güzel kizisiniz.Benimle evlenirmisiniz?"dedi.Külkedisinin gözleri sevinçle parliyordu.Yakisikli prens'e "Evet"dedi.

Üvey anne ve iki kiz kardes hirslarindan ne yapacaklarini sasirdilar. Prens Külkedisi'ni atina bindirip sarayina götürdü ve ömür boyunca mutluluk içinde yasadilar....

kımrızı başlıklı kız

30 Temmuz 2007 23:58 | feriköy | 0 yorum

Bir zamanlar küçük bir kız varmış. Annesi ona üzerinde kırmızı başlığı olan bir pelerin almış. Kız bu pelerini çok seviyormuş ve nereye gitse onu giyiyormuş. Bu nedenle de herkes ona Kırmızı Başlıklı Kız diyormuş.

Bir gün “Kırmızı Başlıklı Kız!” diye seslenmiş kızın annesi. “Büyükannen hâlâ hasta. Hadi giyin de, ona yaptığım şu çöreği götür.”

Kırmızı Başlıklı Kız da elbisesini giymiş, üzerine kırmızı başlıklı pelerinini geçirmiş, başlığı çenesinin altında sıkıca bağlamış ve yola çıkmış.

“Tavşan Ormanı’ndaki yoldan ayrılma sakın!” diye seslenmiş annesi arkasından. (Ormanın adı Tavşan Ormanı’ymış, ama içinde uzun zamandır bir tek tavşan bile yokmuş - neden olmadığını birazdan öğreneceksiniz.)

“Ayrılmam anne,” demiş Kırmızı Başlıklı Kız.

Tam ormana girmiş, birkaç adım atmış ki, çalılıkların arasından bir ses duymuş. Yola birden bir kurt fırlamış. Kırmızı Başlıklı Kız korkusundan az kalsın elindeki sepeti düşürüyormuş. Fakat kurt hiç de öyle düşmanca görünmüyormuş. “Nereye böyle küçük kız?” diye sormuş kurt.

“Büyükanneme gidiyorum,” demiş Kırmızı Başlıklı Kız. “Tavşan Ormanı’nın sonundaki ilk ev. Büyükannemin sağlığı pek iyi değil. Bu arada adım ‘küçük kız’ değil, ‘Kırmızı Başlıklı Kız.’ ”

“Özür dilerim,” demiş kurt. “Bilmiyordum. Bak sana ne diyeceğim. Ben bir koşu gidip Büyükannene senin yolda olduğunu haber vereyim. Yalnız sakın yolda oyalanayım falan deme, olur mu? Başına bir şey gelmesini istemeyiz, öyle değil mi?”

Kurt oradan hemen sıvışmış! Çünkü yakınlarda bir oduncu dolaşıyormuş. Eğer kızı hemen orada yerse, oduncunun kızın yardımına koşacağını biliyormuş.

Kırmızı Başlıklı Kız, çiçek toplayarak, kelebeklerin peşinden koşarak, kuş seslerini dinleyerek yolda ağır ağır ilerlerken kurt kestirmeden Büyükanne’nin evine varmış, kapıyı çalmış.

“Kim o?” diye seslenmiş içeriden yaşlı kadın.

Kurt sesini değiştirerek, “Benim, Kırmızı Başlıklı Kız,” demiş. “Çayın yanında yemen için sana çörek getirdim.”

“Kapı açık güzelim,” diye seslenmiş Büyükanne. Kurt hemen içeri dalmış. Öyle açmış ki! Günlerdir hiçbir şey yememiş. Bu yüzden Büyükanne’yi çiğnemeden bir lokmada yutuvermiş. Biraz sonra Kırmızı Başlıklı Kız Büyükanne’nin kapısını çalmış.

“Kim o?” diye seslenmiş kurt yumuşak bir sesle.

“Benim, Kırmızı Başlıklı Kız.”

“Kapı açık güzelim,” diye seslenmiş kurt. “İçeri girebilirsin.”

Kırmızı Başlıklı Kız bir an için tereddüt etmiş. ‘Büyükannemin sesi ne kadar da garip böyle?’ diye düşünmüş. Sonra büyükannesinin hasta olduğu gelmiş aklına ve kapının mandalını kaldırıp açarak içeri girmiş.

Kurt, Büyükanne’nin geceliğini giymiş, onun başlığını ve gözlüğünü takmış yatakta yatıyormuş. Yorganı boğazına kadar çekmiş, içerisi karanlık olsun ve suratı fark edilmesin diye de perdeleri iyice kapamış.

“Elindekileri oraya bırak da yanıma gel canım,” demiş kurt.

Kırmızı Başlıklı Kız çöreği yatağın yanındaki küçük masanın üzerine koymuş, ama hemen kurdun yanına gitmemiş. Çünkü Büyükannesi bir tuhaf görünüyormuş.

“Kolların neden bu kadar büyük Büyükanne?”

“Seni daha iyi kucaklamak için!” demiş kurt.

“Kulakların neden büyük, peki?”

“Seni daha iyi duyabilmek için!” demiş kurt.

“Gözlerin neden kocaman, peki?”

“Seni daha iyi görebilmek için,” demiş kurt.

“Dişlerin neden sivri peki?”

“Seni daha iyi yiyebilmek için,” demiş kurt.

Bunu söyledikten sonra kurt artık daha fazla kendine engel olamamış ve yorganı bir tarafa atarak yataktan fırladığı gibi Kırmızı Başlıklı Kız’ı bir lokmada yutuvermiş. Sonra da karnı doyduğu için keyfi yerine gelmiş ve uykuya dalmış.

Ama ne var ki kurt çok kötü horluyormuş. Evin önünden geçen bir avcı onun horultularını duymuş. Büyükanne’ye kötü bir şey mi oldu acaba, diyerek kulübeden içeri girmiş. İçeri girer girmez de orada neler olduğunu hemen anlamış.

“Aylardır senin peşindeyim pis yaratık,” diye bağırmış avcı ve kurdun kafasına elindeki baltanın sapıyla vurmuş. Sonra da önce Kırmızı Başlıklı Kız’ı, sonra da Büyükanne’yi dikkatle kurdun içinden çıkarmış. İkisi de sapasağlammış.

Büyükanne, Kırmızı Başlıklı Kız’ın ona getirdiği çöreği afiyetle yemiş. Kırmızı Başlıklı Kız büyükannesine bir daha hiçbir kurdun sözüne kanmayacağına dair söz vermiş. Eve dönerken tavşanların saklandıkları yerlerden çıktıklarını görmüş. Tavşan Ormanı yine eskisi gibi tavşanlarla dolu bir orman haline gelmiş.

sizin en beğendiğiniz şarkıcı

30 Temmuz 2007 21:05 | feriköy | 2 yorum

sizin en beğendiniz şarkıcı

lütfen cevabınızı yorumlara yazınız

anket yapmak isteyenlerin yeri

30 Temmuz 2007 18:24 | feriköy | 18 yorum

anket yapmak mı istiyorsunuz işte yorumlarımızdan anket yapabilirsiniz

sizce en iyi nbacı

30 Temmuz 2007 18:12 | feriköy | 1 yorum

sizce en iyi nbacı kimdir

lütfen yorumunuzu yorumlara yazınız

herşey burada

30 Temmuz 2007 16:32 | feriköy | 0 yorum

ne ararsan burada